Sophrologie
Séance individuelle
€50.00
Vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé pour atteindre un état de relaxation et de bien-être.
Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de détente musculaire, vous apprendrez à gérer le stress, améliorer votre sommeil, accueillir vos émotions, développer votre confiance en vous-même pour (re)trouver un équilibre intérieur.
Tout au long de la séance, je vous accompagne en m'adaptant à vos besoins, votre vécu, vos ressentis et je vos aide à développer une meilleure conscience de vous-même.
Cette approche personnalisée et respectueuse de la personne que vous êtes, vous permettra de découvrir des techniques et des outils pour améliorer votre quotidien et retrouver une harmonie intérieure.
