Les ateliers thématiques

L'atelier alimentation santé

Allier plaisir et bien-être dans l'assiette avec l'atelier "Alimentation Santé"

Lors de ces sessions pratiques et conviviales, nous apprendrons à composer des repas équilibrés et savoureux en respectant les besoins spécifiques de l'organisme. Des astuces simples, des recettes inspirantes et des ingrédients bénéfiques pour optimiser la vitalité au quotidien.

Chaque participant repart avec des conseils personnalisés, des idées gourmandes et une nouvelle vision de l’alimentation. Ces ateliers sont une invitation à prendre soin de soi tout en explorant le plaisir de manger sainement.

L'atelier baume aux plantes

Plonger dans l’univers fascinant des plantes médicinales.

Nous découvrirons les propriétés de quelques plantes locales (et non traitées, bien sûr) pour apprendre à confectionner un baume naturel, respectueux de la peau et de l’environnement.

Chaque participant.e repart avec son baume naturel et des techniques simples pour reproduire cette expérience unique chez lui/elle. Une occasion unique de mêler créativité, apprentissage et bien-être, tout en renouant avec des pratiques naturelles et durables.

L'atelier tisanes récréatives

Après avoir exploré les saveurs uniques des plantes et des épices pour créer des mélanges originaux et gourmands, parfaits pour des moments de détente ou des pauses conviviale, nous apprendrons à associer les ingrédients pour créer des tisanes pétillantes, réconfortantes ou surprenantes, tout en découvrant leurs bienfaits naturels.

Chaque participant.e repart avec sa création sur mesure, des idées plein la tête, et le goût du plaisir dans sa tasse ! Un atelier accessible à tous, où le bien-être rime avec créativité et partage.

L'atelier déo naturel

Un déodorant sain, écologique et 100 % naturel.

Nous apprendrons à fabriquer un déodorant naturel, sans produits chimiques en découvrant les bienfaits des ingrédients naturels, les bases de leur formulation.

Chaque participant.e repart avec sa création et des astuces pour un quotidien plus respectueux de son corps et de l’environnement. Simple, ludique et enrichissant !