Sophrologue & Naturopathe itinérante
Je me déplace à votre domicile, dans votre village et je pratique aussi à distance, en visiophonie, dans toute la France et les pays francophones.
Adultes, jeunes adultes et séniors.
Consultez les retours d'expérience en bas de page
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Ouest Dordogne, Est Gironde... et plus !
Stress, Sommeil, Douleurs chroniques
Qui suis-je ?
Je suis Laure Zudas, Sophrologue et Naturopathe. Je vous accompagne pour votre bien-être, dans les limites et le respect de mes connaissances, de la déontologie de mes disciplines et, éventuellement, en complément de votre parcours médical.
En tant que membre de Chambre Syndicale de Sophrologie, je respecte le Code de déontologie des Sophrologues et toutes les règlementations en vigueur dans mes spécialités. Je suis assurée pour mes pratiques (RCP et RCE) et vous trouverez (onglet "Mon histoire") les informations sur mon parcours et mes compétences.
Je ne suis pas médecin, ni pharmacienne, je ne soigne pas de maladie, je n'établis pas de diagnostic et ne dispense pas de médicaments. Les conseils que je propose ne remplacent pas les soins et avis médicaux dont vous pourriez avoir besoin. Je vous invite toujours à parler à votre médecin de votre démarche bien-être.
Pour qui ?
Celles et ceux qui souhaitent gagner en sérénité et en vitalité, travailler à leur épanouissement personnel, apprendre à gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil, soulager les douleurs chroniques, ou tout simplement se détendre et se relaxer et finalement améliorer leur qualité de vie...
Comment ?
Parce que chaque individu est unique et complexe, les conseils doivent prendre en considération toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, sociale, familiale, professionnelle, environnementale.
Afin de vous accompagner et pour répondre à vos besoins, j'utilise la Sophrologie et la Naturopathie, deux disciplines classées dans les "Pratiques de Soins Non Conventionnels".
Je vous propose un accompagnement personnalisé, des cours collectifs et des ateliers pour être et vous sentir bien dans votre peau.
La sophrologie itinérante : Au plus près de vous !
Parce que l’accès au bien-être ne devrait pas être une question de distance ou de moyens, j’ai choisi d’inscrire mon activité de sophrologue dans une démarche itinérante. J’interviens à domicile ou à distance en visiophonie et dans les villages isolés, souvent éloignés des offres traditionnelles, pour proposer des séances accessibles à tous, grâce à une tarification flexible et solidaire.
Comment ça fonctionne ?
Accompagnement à domicile : Je me déplace directement chez vous, dans un rayon de 30 km autour de Moulin Neuf (24700), ou nous nous rencontrons en visiophonie, pour des séances à distance, pour un accompagnement personnalisé.
Des lieux proches de chez vous : En partenariat avec les collectivités locales, des associations ou des partenaires privés, des salles sont mises à disposition pour accueillir des séances individuelles ou collectives ou je me déplace à domicile pour les personnes à mobilité réduite ou isolées.
Des tarifs adaptés : En collaboration avec les municipalités, je propose des tarifs ajustés aux situations de chacun, pour que tout le monde puisse bénéficier des bienfaits de la sophrologie.
Où ?
Ouest Dordogne et Est Gironde, et dans un rayon de 30 km autour de Moulin Neuf (24700).
Envie de me faire intervenir dans votre commune ?
Parlez-en à votre mairie ! Grâce à des partenariats avec les collectivités locales, il est possible d’organiser des séances près de chez vous.
Contactez-moi pour en discuter et trouver ensemble la meilleure solution pour répondre à vos besoins et à ceux de votre village.
Parenthèse - Le bien-être au quotidien
La Sophrologie & la Naturopathie pour (re)trouver équilibre et vitalité.
Des séances entièrement personnalisées qui s'adaptent à vous et vos besoins
Parce que chaque individu est unique, profitez de séances entièrement personnalisées pour vous accompagner vers la sérénité et l'équilibre.
Des pratiques douces et non invasives pour (re)trouver le plaisir de vivre
Choisissez une approche douce et respectueuse qui prend en considération votre vécu, vos valeurs, vos capacités, vos besoins, vos envies et vous permet de découvrir, d'utiliser et d'améliorer votre potentiel et vos propres ressources.
Mes tarifs
Contactez-moi pour vos devis en entreprises, établissements de soins, associations ou clubs sportifs
Séance individuelle - 1h
A domicile ou à distance (visioconférence)
En tant que sophrologue itinérante, je souhaite que chacun puisse bénéficier d’un accompagnement adapté à ses besoins, quels que soient ses moyens financiers. C’est pourquoi je propose une tarification solidaire, ajustée en fonction de vos revenus.
Une approche basée sur la confiance : Cette démarche repose sur la confiance et le respect mutuel. Je ne demande aucun justificatif de revenus, car je fais le choix de m’appuyer sur la transparence et la responsabilité de chacun.
Mon engagement : Quelle que soit la tarification choisie, la qualité de mes services reste identique. Chaque séance bénéficie du même engagement et de la même attention.
Audio personnalisé - de 15 à 25 €
Les séances audio personnalisées peuvent être emportées partout, pour pratiquer où que vous soyez ! Séances détente personnalisées après un entretien téléphonique.
Entreprises, associations, collectivités, établissements de soin - sur devis
Séance de groupe sur une thématique dédiée (stress, sommeil, relaxation...) choisie par la structure accueillante.
Sophro balade - 2h30 - 20 €/personne
En petits groupes de 8 à 10 personnes, la sophro balade est une belle opportunité pour se reconnecter à soi, partager des moments uniques en pleine nature, et profiter d’un tarif tout doux !
Adaptée à tous !
Sophrologie itinérante : Une approche Solidaire et Transparente
•Budgets limités (moins de 1 500 € net/mois) : 30 € par séance
→ Tarif destiné à ceux qui ont des ressources limitées.
• Budgets standards (entre 1 500 et 2 500 € net/mois) : 50 € par séance
→ Tarif juste pour maintenir mon activité.
• Budgets confortables (plus de 2 500 € net/mois) : 70 € par séance
→ Tarif solidaire : En choisissant ce tarif, vous contribuez à rendre mes services accessibles à tous. Votre bien-être soutient une démarche solidaire.
Séance de groupe - 1h30 - 15€/personne
En groupe de 8 à 12 pers. maximum, c'est un excellent moyen de pratiquer régulièrement, de maintenir sa motivation, de faire des rencontres et de profiter d'un tarif avantageux !
Adapté à tous !
Audio détente personnalisée
30 à 45 mn - 20 €
Contactez-moi pour plus d'informations sur mes prestations
N'hésitez pas à me contacter également pour prendre rendez-vous ou me poser vos questions.
Merci beaucoup Laure, une parenthèse de sérénité qui nous laisse un véritable bien-être. La vie redonne la priorité à l'essentiel et efface les maltraitances du quotidien de notre société violente et inhumaine. Un apaisement salutaire pour profiter d'un environnement sain et bénéfique.
Solange C. - Juillet 2024
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Nos séances me permettent de mettre en pratique les conseils de Laure. Elle me donne des clés pour retrouver un sommeil plus calme, un état général plus détendu et même parfois plus joyeux... l'anxiété et le stress s'éloignent peu à peu...
Monique C. - Juin 2024
J’ai découvert la sophrologie et je ne regrette pas ! Les bienfaits se sont faits ressentir extrêmement rapidement, un esprit sain dans un corps sain !
Florent F. - Septembre 2024
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Le voyage dans mes pensées positives est surprenant. Merci Laure de me faire prendre conscience du rôle à jouer dans cette transformation et surtout de la pratique au quotidien, cruciale !
Merci pour l'aide précieuse, l'écoute attentive, la douce voix et le sérieux palpable des séances adaptées à mes besoins, aux résultats au delà de mes espérances, merci...
Laure est une excellente praticienne, ses compétences techniques et son humanité sont des qualités qui se font rares, chaque séance était hyper personnalisée et pertinente, je suis ravie du suivi que nous avons effectué ensemble. Un grand merci!
Laure est très compétente, bienveillante et à l'écoute. Ses nombreuses compétences m'ont permis de retrouver bien-être et sérénité. J'ai apprécié son dévouement et ses capacités d'adaptation. Je la recommande vivement
Marie-Christine F. - Septembre 2024
Ilona C. - Septembre 2024
Liliane S. - Octobre 2024
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Sophro itinérante & Naturopathie
Parenthèse - Le bien-être au quotidien
Où ?
Ouest Dordogne et Est Gironde et dans toute le France et pays francophones !
Quand ?
Du lundi au vendredi - 9h - 19h et le samedi 9h30 - 14h30
Comment ?
Sur rendez-vous
06 60 43 22 11 ou laure.zudas@gmail.com
Prise de rendez-vous
Avertissement : Je ne suis pas médecin ou professionnelle de la santé : je ne pose pas de diagnostic, ne soigne pas de maladies, ne dispense pas de médicaments et ne conseille jamais de modifier ou cesser un traitement médical. J’interviens uniquement dans le domaine du bien-être, de la prévention et de l’hygiène de vie, pour préserver, améliorer et/ou renforcer le capital santé.
La sophrologie et la Naturopathie ne sont pas des pratiques réglementées par le Code de la Santé publique, elles ne se substituent pas à un suivi médical. Elles ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Les conseils en sophrologie et naturopathie ne sont pas des conseils médicaux. Les conseils proposés et les informations contenues sur le site parenthese-vitalité.fr ne remplacent pas une consultation médicale. Je recommande toujours de consulter le médecin traitant et de ne pas hésiter à lui parler de la démarche bien-être.